HYROX training
07:00 - 08:00
Boris Van der Kloor
Full Body Strength and Conditioning
08:00 - 09:00
Boris Van der Kloor
BJJ no Gi
09:00 - 10:00
Raoul Hiwat
Kickboksen zak
09:00 - 10:00
Benno van Os
Kickboksen zak
12:00 - 13:00
Saad Touijar
Full Body Strength and Conditioning
18:00 - 19:00
Julian Westerbaan
Kickboksen zak
18:00 - 19:00
Benno van Os
Boksen Beginner
19:00 - 20:00
Benno van Os
HYROX training
19:00 - 20:00
Julian Westerbaan
BJJ Gi
20:00 - 21:00
Rafał Kociszewski
Kickboks techniek - Gevorderden
20:00 - 21:00
Benno van Os
Kickboksen zak
07:00 - 08:00
Benno van Os
Lower Body Strength and Conditioning
08:00 - 09:00
Miles Vlieger
BJJ Gi
09:00 - 10:00
Rob Batum
Kickboksen techniek
09:00 - 10:00
Benno van Os
Kickboksen zak
12:00 - 13:00
Benno van Os
Kickboksen zak
18:00 - 19:00
Benno van Os
Lower Body Strength and Conditioning
18:00 - 19:00
Joey Stol
Boksen
19:00 - 20:00
Benno van Os
HYROX training
19:00 - 20:00
Joey Stol
BJJ Gi
20:00 - 21:00
Raoul Hiwat
Kickboksen techniek
20:00 - 21:00
Benno van Os
BJJ no Gi
07:00 - 08:00
Raoul Hiwat
HYROX training
07:00 - 08:00
Joey Stol
Full Body Strength and Conditioning
08:00 - 09:00
Joey Stol
BJJ no Gi
09:00 - 10:00
Raoul Hiwat
Kickboksen zak
09:00 - 10:00
Benno van Os
Open Gym - Strength Corner
10:00 - 11:00
Bedrijfstraining
11:00 - 12:00
Joey Stol
HYROX training
12:00 - 13:00
Joey Stol
Kickboksen zak
12:00 - 13:00
Benno van Os
Bedrijfstraining Kickboks
13:00 - 14:00
Benno van Os
Full Body Strength and Conditioning
17:30 - 18:30
Miles Vlieger
Kickboksen zak
18:00 - 19:00
William Jürgen Keizerweerd
HYROX training
18:30 - 19:30
Joey Stol
Boksen
19:00 - 20:00
William Jürgen Keizerweerd
Road2Hyrox
19:30 - 20:30
Joey Stol
BJJ no Gi
20:00 - 21:00
Rafał Kociszewski
Kickboks techniek - Gevorderden
20:00 - 21:00
William Jürgen Keizerweerd
Kickboksen zak
07:00 - 08:00
Benno van Os
Upper body Strength and Conditioning
08:00 - 09:00
Miles Vlieger
BJJ Gi
09:00 - 10:00
Raoul Hiwat
Kickboksen techniek
09:00 - 10:00
Benno van Os
Kickboksen zak
12:00 - 13:00
Benno van Os
Kickboksen zak
18:00 - 19:00
Benno van Os
Upper body Strength and Conditioning
18:00 - 19:00
Julian Westerbaan
Boksen
19:00 - 20:00
Benno van Os
Hyrox + Interval
19:00 - 20:00
Julian Westerbaan
Kickboksen techniek
20:00 - 21:00
Benno van Os
BJJ Gi
07:00 - 08:00
Rob Batum
HYROX training
07:00 - 08:00
Julian Westerbaan
Kickboksen zak
07:00 - 08:00
Benno van Os
Full Body Strength and Conditioning
08:00 - 09:00
Julian Westerbaan
BJJ no Gi
09:00 - 10:00
Raoul Hiwat
Kickboksen techniek
09:00 - 10:00
Benno van Os
HYROX training
12:00 - 13:00
Boris Van der Kloor
Kickboksen zak
12:00 - 13:00
Yannic Pieter Levels
Kickboksen zak
18:00 - 19:00
Benno van Os
Kickboksen techniek
19:00 - 20:00
Benno van Os
Lower Body Strength and Conditioning
09:00 - 10:00
Miles Vlieger
Full Body Strength and Conditioning
10:00 - 11:00
Miles Vlieger
Kickboksen zak
10:00 - 11:00
Malic Groenberg
HYROX training
11:00 - 12:00
Boris Van der Kloor
Kickboksen techniek
11:00 - 12:00
Malic Groenberg
Kickboksen zak
12:00 - 13:00
Malic Groenberg
BJJ open mat
10:00 - 11:00
Full Body Strength and Conditioning
10:00 - 11:00
Miles Vlieger
Kickboksen zak
10:00 - 11:00
Paul Lamoth
Techniek combineren (zonder sparren)
11:00 - 12:00
Paul Lamoth
Upper body Strength and Conditioning
11:00 - 12:00
Miles Vlieger
Hyrox extreme
12:00 - 13:30
Boris Van der Kloor
Seminar
14:00 - 16:00
Paul Lamoth